Categoría Nutrición Natural y Holistica

Obesógenos. Disruptores Endocrinos que nos hacen engordar.

En el artículo anterior, ya hemos hablado de los disruptores endocrinos. En éste, nos vamos a centrar exclusivamente en los obesógenos, dado que puede que sean una de las causas más comunes de la actual obesidad, y no únicamente las calorías que consumimos, cómo y cuándo las consumimos, o una vida sedentaria, tal como nos hacen creer algunos  medios oficiales, médicos y nutricionistas. ¿Qué son los obesógenos? Hay una serie

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KOBIDO, equilibrio de salud y belleza

KOBIDO, equilibrio de salud y belleza Sólo puede existir belleza facial cuando hay armonía y equilibrio, cuando hay salud. Toda dolencia y enfermedad, acaba reflejándose en el rostro. El KOBIDO nació en Japón. Dicen, que los samuráis se dejaban dar masajes en la cara para calmar la mente después de las batallas y así potenciar su fuerza interior. Siglos más tarde, una emperatriz se dio cuenta de que este tratamiento

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La Alimentación y Salud

  La salud depende de muchos factores y variables. Así por ejemplo, depende de la alimentación, entendida como nutrición, de la calidad del agua que se consume, del aire que se respira, del estado emocional, pero también del entorno que rodea al individuo. Las sociedades más formadas y educadas deberían ser más saludables, pero tal y como se ha organizado la vida en los países desarrollados en las últimas décadas,

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Lo que debes saber antes de consumir Chía.

  La Chia es una buena fuente de fibra soluble, de proteínas, boro y calcio. Eran consideradas un alimento importante, ya por los aztecas. En términos de contenido nutricional, una cucharada de chía es como un batido hecho de salmón, espinacas y hormonas de crecimiento humano. Contienen los ácidos grasos tipo Omega 3 tales como alfa lipoico y el EPA, de hecho, es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos

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Nutrición y Emociones

Nutrición y Emociones ¿Cuál es la relación entre las distintas emociones humanas y la alimentación? ¿Influyen los distintos alimentos de forma diferente en nuestro estado mental y emocional? ¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Somos conscientes de lo que comemos y por qué lo comemos? Para entender estas cuestiones tan delicadas, antes de nada, debemos conocer las diferencias lo que es alimentación de lo que es nutrición. La nutrición, son

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